健康养生网
性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

家园圈子
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   首页 >> 美容 >> 护肤常识 >> 正文
紧致肌肤 从点滴做起
作者: 时间: 2011-02-05 22:09 来源: 点击:
当你第一次在镜子里发现自己的嘴角有浅浅的纹路时,就要开始给予它充分的关注。因为法令纹一旦产生,消除起来是很难的,将它消灭在露面伊始吧。 一、保养为先 抗皱产品不可少 如今大热的类医学成分:胜肽,还有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分,如维
 

当你第一次在镜子里发现自己的嘴角有浅浅的纹路时,就要开始给予它充分的关注。因为法令纹一旦产生,消除起来是很难的,将它消灭在露面伊始吧。

一、保养为先 抗皱产品不可少

如今大热的类医学成分:胜肽,还有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分,如维他命A、多酚类和植物精华等,都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维,令细胞内部仿如被 “填满” 了一样,从而撑起外部凹下去的地方。Sisley 的抗皱活肤修颜精华液就是这样一款产品,在其发布会上特别强调了它能消除最难去除的法令纹。

此外,很多含有胜肽或 胶原蛋白 的眼膜也是消除法令纹的好帮手,如果你的法令纹较重,就用弯月形的眼膜敷在法令纹部位,让它局部“作业”,同样能让法令纹变浅。

二、按摩有效 每天护肤都要提拉

法令纹的消除除了要用对产品,还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害,持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩,更要用按摩来预防,省钱又有效。

Step1 掌心贴脸,由下向上画大圈,并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

Step2 双手手指贴着人中,由中心向外侧滑动。

Step3 手指由嘴唇下方向上滑动,就像是要把嘴角向上拉起,这能够防止唇周的松弛和细纹。

Step4 手指合拢,双手从下巴开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部的轮廓。

Step5 用拇指及食指沿着法令纹由下向上,轻柔地捏皮肤表面,重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织,渐渐平滑皱纹。

注意:捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米,手指的施力点要和皱纹垂直。

 

 

三、表情锻炼 让面部肌肉紧实

做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现,道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线,表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与法令纹相关的3条肌肉,就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼,也得分部位进行。

Step1 锻炼颊骨肌A

1. 用双手食指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音,可以锻炼颊骨肌。

2. 还是用相同的动作,换成念“哇”的音,脸就像是大笑时那样展开来,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。

Step2 锻炼颊骨肌B

1. 中指压在人中部位,食指和无名指压在法令纹上,发出字母“O”的音。

2. 手保持相同的动作,改发字母“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。

Step3 锻炼上唇拳肌

1. 人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母“O”的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。

2. 嘴巴维持“O”字,手按住 法令 纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的法令纹。

Step4 锻炼笑肌

1. 发出字母“E”的音,嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼。

2. 维持 字母 “E”的动作,再将下巴往前突出,由下往上微微抬起,这样能改善 嘴角 到下巴的纹路。

我要说两句 ]  





  相关内容
新鲜鸡蛋白护肤有诀窍
冬季护肤佳品之银耳
冬季护肤秘诀
警惕小细节 女人每日都有的
积极调养观 菜瓜也变美女
适合混合型敏感肌肤护肤品
20种食物吃出无毒美人
十大最天然美白偏方
冬季美容护肤要点提示
女人不容易 水润女人保湿食
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·Q10就是抗衰老的唯一选择吗?
·简单的男性护肤常识
·冬季美容护肤要点提示
·冬季男士护肤常识
·警惕小细节 女人每日都有的毁容
·积极调养观 菜瓜也变美女
·适合混合型敏感肌肤护肤品
·上班族全天水润保湿时刻表
·紧致肌肤 从点滴做起
·女人不容易 水润女人保湿食补菜
·防过敏抗干燥 初春肌肤复活4妙招
·避开20个超级美容误区
 
点击排行  
·新鲜鸡蛋白护肤有诀窍
·冬季护肤佳品之银耳
·冬季护肤秘诀
·警惕小细节 女人每日都有的毁容
·积极调养观 菜瓜也变美女
·适合混合型敏感肌肤护肤品
·20种食物吃出无毒美人
·十大最天然美白偏方
·冬季美容护肤要点提示
·女人不容易 水润女人保湿食补菜
·紧致肌肤 从点滴做起
·美容专家的10条平民护肤建议
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务
Copyright © 2002-2011 健康养生网 版权所有
吉ICP备09009174号