性爱
|
减肥
|
瑜伽
|
美容
|
心理
健身
|
整形
|
饮食
|
测评
|
增肥
查找疾病
|
查找症状
|
生活急救
查找医院
|
查找药品
|
健康体检
健康资讯
|
健康文摘
行业动态
|
世间男女
家园
|
圈子
论坛
|
问答
今日天气：
搜索:
智能模糊搜索
仅搜索标题
首页
>>
心理
>>
幽默趣闻
>> 正文
给不同性格朋友的“饮食方”
作者：
时间： 2011-02-05 22:09 来源： 点击:
烦躁的人 措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，且要吃得清淡一点，不可口味太重。 脾气暴躁的人 饮食处方：首先要减低盐分及糖
烦躁的人 措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，且要吃得清淡一点，不可口味太重。 脾气暴躁的人 饮食处方：首先要减低盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃海产品，如贝、虾、海带、蟹;多食各种豆类(含有丰富的钙质)、桂圆、干核桃仁、蘑菇。 抑郁伤感的人 措施：补充色胺酸。 饮食处方：缺乏色胺酸是诱发抑郁症的重要原因，记得多补充富含色胺酸的食物——花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。另外，香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉，让忧郁远离。 粗心大意的人 措施：补充维生素A和维生素C。 饮食处方：多吃辣椒、鱼干、笋干、油炸萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜;多食瓜果蔬菜，减少摄取肉量，少食酸性食物。
[
我要说两句
]
相关内容
四方法防止被坏情绪传染
情绪低落时如何穿衣服？
男人 你也要学会伤心
给不同性格朋友的“饮食方”
心灵，也需要氧气
砸老婆电脑的理由
经典笑话：屋子朝西
90个冷知识 你知多少？
编辑推荐：20个新鲜笑话
医院的爆笑故事
---------------------------------- ------------
用户名：
密 码：
匿名发布
热门文章
·
泡妞的经典秘方
·
历史上最搞笑的海战
·
令老师晕倒的智商测试
·
当代男人泡妞初级教程
·
世界各地警察趣闻
·
经典笑话：屋子朝西
·
人际交往心理趣谈
·
笨美眉最烦上床
·
光环效应
·
给不同性格朋友的“饮食方”
·
老色狼给小色狼的N条忠告
·
医院的爆笑故事
点击排行
·
四方法防止被坏情绪传染
·
情绪低落时如何穿衣服？
·
男人 你也要学会伤心
·
给不同性格朋友的“饮食方”
·
心灵，也需要氧气
·
砸老婆电脑的理由
·
经典笑话：屋子朝西
·
90个冷知识 你知多少？
·
编辑推荐：20个新鲜笑话
·
医院的爆笑故事
·
泡妞的经典秘方
·
教你30岁之前解决单身问题
年轻白领患上
父母对打孩子
六岁幼童患上
养宠物小心宠
女性回家并非
四分之一大学
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务
Copyright © 2002-2011 健康养生网 版权所有
吉ICP备09009174号
