据了解，怀孕期间有一个对身体比重有益的生长值：孕前体重正常的孕妇生产前平均增长１２.５公斤；孕前肥胖的增长８—１０公斤；孕前偏瘦的增长１５公斤；双胞胎孕妇可增长１７公斤。其中，怀孕前３个月的孕妇体重应控制在１—１.５公斤内，进入第4个月后每周体重增长不能超过０.５公斤。

　　“根据我们不久前的一项统计，至少80%以上孕妇超重，基本上都属于填鸭式营养过度造成的。”市妇幼保健院营养科医生戴咏梅说。

　　据了解，该科营养门诊每天都能接到二三十名糖尿病、妊高症孕妇，很多人比孕前体重增加了至少三四十公斤。

　　“很多人认为，怀孕时多吃点，生下的宝宝就壮一点，孩子就更健康更聪明。其实，营养过剩对母婴都不好。”戴咏梅介绍，今年来，该院平均每月要接生新生儿六七百例左右，其中近20%都是超过4公斤的巨大儿，这个数字比5年前至少上升了一倍。巨大儿增多的主要原因，就是现在孕妇普遍滋补过度。

　　专家表示，对孕产妇来说，营养过剩除易导致妊娠糖尿病、妊高症等疾病外，生产时也易发生危险，产后大出血的概率较高；对胎儿来说，出生体重过大，对营养的需求量就大，但自身摄入能力有限，所以更容易生病。