婚前焦虑具体表现为以下几种心理特征：

　　1、恐惧心理。Z先生是个自尊心很强的人，因为没有过性经历，所以对于自己新婚之夜会有什么样的表现很是担心。唯恐表现不好会在妻子面前失去面子。虽然这种担心多数都是不必要的，但是由于Z先生性格当中自尊与好强的特质较强，所以，这造成了他的心理压力，以至于想寻求性经历来缓解这种担心。

　　2、攀比心理。Z先生在与同性朋友交流的时候发觉自己是个性经历很少的人，虽然他的道德感支持他的行为，但是，男性朋友之间的攀比与玩笑式的嘲弄也在冲击着Z先生的心理防线。所以，朋友的劝说在这种心理背景之下就开始起作用，令他开始有了婚前找个女人的念头。

　　3、逆反心理：婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用，这也是Z先生有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。

　　建议

　　1、正视婚前焦虑的普遍性，了解这种焦虑不是自己有，很多准备结婚的人都不同程度地会有这方面的问题。所以，准夫妻可以就婚前的一些焦虑问题进行探讨，互相沟通，如果确有困难，可以共同求助心理医生。

　　2、要学会分析自己的内心感受和真实需求之间的区别，要知道希望有其它性经历只是自己的逆反心理和攀比心理在作怪，并不一定是自己真正的心理欲求。

　　3、婚外的性经历并不都是美好和无负担的，一次的性愉悦可能会带来许多的隐患，这一点应该提醒男士有充分的认识，通过强化婚外性经历的负面作用来抵消Z先生内心的冲动。