性爱有多么重要

     你丈夫对你百般恩爱，但是在做爱时你神思恍惚就是提不起兴趣。你被公认是个品貌皆优的好女人，但是丈夫体会不到你的温柔更感受不到你给他带来的爱的温暖。这样下去，好男人都会想找其他女人。你妖娆妩媚，工作中周旋在几个男人之间，可是对男人，谁都觉得你不性感。你该怎么办?性爱危机像噩梦，影响着你作为女人的生活品质。

      美国GBH心理学协会指出：将近40%的职场女性正或多或少受着性爱危机的困扰。冰冻三尺，非一日之寒，身为职业女性，你的性爱危机已成为生活中的大问题，直接影响到你在工作中的形象。

     并不是我不爱我丈夫

     我今年35岁，在公司任高层主管的丈夫和儿子是我的最爱，按理说这样的年龄，应该和丈夫时不时就会热情似火地做爱吧?可是我总提不起兴趣来。

      我刚结婚那阵，和丈夫恩恩爱爱，性生活很缠绵也很和谐，自从生了孩子后，就很难跟丈夫全身放松地进行性生活了。前几天刚刚过完35岁生日，丈夫特意买了鲜花，在酒店订了桌子，说是为我庆贺生日，其实我也清楚他是想借此提高我对两性生活的兴趣，改善我们的性爱生活方式，希望能像新婚后那几年一样缠绵快乐。丈夫的好意和催促总是让我有那么一点茫然和不知无措，更何况我的性格又比较慢热，绝对不是那种可以闪电就来情绪的人，面对丈夫热情的眼神周到体贴的呵护，不免忐忑不安起来。

     奇怪的是，并不是我不爱我的丈夫。工作越忙我越觉得丈夫在我身边与我心心相印是多么重要，可我总是没有时间静下来好好考虑一下我们的性爱生活，白天在公司忙得团团转，晚上回家只想倒头大睡，每天的唯一状态就是疲惫，我想，即便要性爱，这样的精神状态能行吗?

　　医生建议：

　　1.重视性爱生活。对于女性来说，性爱生活是生活中一个重要的部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。试着放松自己的情绪，分散工作带给你的压力，这有助于你把握自己的性爱脉搏。

　　2.多花一点时间。很多职业女性把太多时间花在工作上，提及性爱生活时，总是以工作压力太大，心情不好等理由加以拒绝，久而久之，就会将自己局限于一个性冷淡的空间内，丈夫也会视你为另类。

　　3.学习与异性交流的技巧。两性之间的互动，技巧是必需的。应该知道怎样打开性爱的幕布，怎样吸引对方的视线，甚至在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。

　　4.坦然的心态。无论你现在是怎样的状态，一份良好的、健康的心态是必需的。被丈夫呵护时，有被呵护时的快乐，性爱时，有性爱时的快乐，重要的在于任何时候，都以坦然的心态来面对，这样才可以健康地生活。

　　女性性冷淡原因很多

　　在女性性机能障碍中，性欲低下和性高潮机能减退最为普遍。资料显示，被调查的4700位已婚妇女中，患性冷淡和性感不足的占23%。造成这种现象的原因相当多。

　　精神心理因素：如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到抑制;另外，紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。

　　既往的恶性刺激所遗留下来的种种不安与惧怕，如未婚人流与频繁的流产所造成的痛苦与后遗症，也会造成性冷淡。

　　缺乏性知识：如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，不了解男女性反应的差异，忽略了温情，使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮，久之，也会使妻子对性生活不感兴趣。

　　夫妻感情不好：不愉快的婚姻及对配偶的厌恶，以至憎恨，也会造成性冷淡。身体机能状态差，如工作过度劳累，或者身体患有疾病等，也是造成性冷淡的一个原因。

　　根据现状对症治疗

　　对女性性功能障碍的治疗，除了服药外，心因性治疗(心理上的支持与矫正)也是治疗中的一个重要部分。当你的妻子出现这种情况后，作为丈夫，你应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因，并有步骤地加以解决。也可让医生分辨是生理问题，还是精神异常的病态，二者不应混淆。诊断明确，方能得到有效治疗。