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大学生体质太差 我国健康教育存缺失
作者: 时间: 2011-02-05 22:09 来源: 点击:
喝酒、熬夜、饮食不规律、天天泡图书馆学校早期健康教育缺失是重要原因,还有不少家长宁愿孩子多吃两个鸡腿,也不会敦促孩子去锻炼半个小时。熬夜打游戏、上网看电视,不吃早餐就上课,考试前整天上自习,考试后通宵泡KTV这是当代不少大学生的生活状态。 几
     喝酒、熬夜、饮食不规律、天天泡图书馆……学校早期健康教育缺失是重要原因,还有不少家长宁愿孩子多吃两个鸡腿,也不会敦促孩子去锻炼半个小时。熬夜打游戏、上网看电视,不吃早餐就上课,考试前整天上自习,考试后通宵泡KTV……这是当代不少大学生的生活状态。

  几天前,在广州闭幕的2008年奥林匹克科学大会上,一个名为《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》的专题报告,引起了国内外体育教育专家的关注。这份调查报告显示,65.68%的中国大学生“感到运动不足”,7.57%的大学生不吃早餐,15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。

  体育教育专家指出,当今大学生存在种种不健康行为的部分原因,就是他们缺乏必要的健康知识,这反映出我国早期健康教育的缺失。

  连喝15杯白酒

  提起大学生活,毕业于兰州大学的陈声记得最清晰的就是喝酒。

  “最厉害的时候,在一个小时内,5个人喝了3瓶白酒,48、52、56度的。当时我连喝了15杯!喝到被别人抬回去。”陈声自豪地说,喝酒最频繁的时候是每周两次。每次白酒起码能喝2两,啤酒一瓶多点。

  然而,在上大学之前,陈声却是滴酒不沾。进了大学,他发现大学没人管,也不知道该干什么,便和一堆男生聚在一起喝酒。到后来,这就变成一种气氛了,感觉酒能一下子拉近彼此的关系,“而且老是暴饮暴食,经常一顿、两顿不吃,然后又出去狠吃一顿”。

  这个喝猛酒习惯的副作用在大三的时候开始显露,“胃不能吃凉的,不能饿也不能太饱,更别提喝酒了,一喝酒胃就胀气。”

  陈声告诉记者,他们班的男生一半以上都是这样喝酒的。

  21岁的男生腰动不了

  很多大学生在上大学之前生活有规律,一旦考上大学,生活反倒没了章法。熬夜、饮食不规律、长时间上网的人不在少数。考试前或考研前,大批学生天天泡图书馆,甚至连吃饭都可以免,这造成不少人年纪轻轻就患上了颈椎病。

  尽管年纪轻轻,现在南京某高校读研的小雪就已经是个颈椎病患者。她经常会没有原因地恶心,如果转个圈,头就会晕得厉害。大四的时候,小雪被查出颈椎严重变形,“医生说这是长期姿态不正、缺乏运动所导致的。”

  去年3月,小雪去医院检查的时候遇到了一个更加年轻的患者——一个21岁的男大学生,居然腰椎间盘突出,“他说自己没日没夜地玩游戏,忽然间发现腰已经动不了了。”

我要说两句 ]  





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