健康养生网
性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

家园圈子
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   首页 >> 健康文摘 >> 正文
鲤鱼是鱼中的“营养王”
作者: 时间: 2011-02-05 22:09 来源: 点击:
相传晋代王祥为了母亲的健康卧冰求鱼,从而有了王祥卧冰的典故,这里有孝道,也有医道。鱼与熊掌不可兼得的古语也足见鱼的珍贵。而后人又把鲤鱼当作吉祥富贵的象征,《神农本草经》更将鲤鱼称为诸鱼之长。 从药用角度说,鲤鱼性平、味甘,具有健脾养胃,利水
      相传晋代王祥为了母亲的健康卧冰求鱼,从而有了“王祥卧冰”的典故,这里有孝道,也有医道。“鱼与熊掌不可兼得”的古语也足见鱼的珍贵。而后人又把鲤鱼当作吉祥富贵的象征,《神农本草经》更将鲤鱼称为“诸鱼之长”。

  从药用角度说,鲤鱼性平、味甘,具有健脾养胃,利水消肿,通乳安胎,止咳平喘等作用。可用于脾胃虚弱、食少乏力、脾虚水肿等症。

  而鱼类属于高蛋白食品,其化学成分与人肌肉相似,便于消化吸收及转化,适于病人及体弱者。鱼类含有丰富的多链脂肪酸,具有降低胆固醇,预防动脉硬化和冠心病的作用。鲤鱼肉中含钾离子丰富,每百克肉中含钾334毫克,可防治低钾血症,增加肌肉强度,与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致;每百克鲤鱼中,含视黄醇25微克,维生素A25微克,这对提高视力有益;鱼头中含丰富的卵磷脂,对维护大脑营养,增强记忆颇有好处。

  利水消肿方:用于脾虚水泛,肾性水肿。赤小豆50克,薏苡仁100克,冷水泡6小时后水煮一小时,加入鲤鱼清炖成粥。

  升血养胃方:用于久病血虚,胃弱消瘦者。鸡内金(鸡胗里面的一层薄皮)50克泡6小时,加入党参100克,枸杞子100克,煮一小时后加入鲤鱼,酌加调料,清炖一小时,吃鱼喝汤。

  剖洗鲤鱼时两侧皮肉白色的筋线,应剥去。另外,鲤鱼不宜与狗肉同煮同吃。

我要说两句 ]  





  相关内容
缺乏维生素D易导致妇女患肥
两种中国人群2型糖尿病易感
吸烟会加速衰老 让人看上去
武大发现SARS冠状病毒致命点
老年人控制血压可降低老年痴
经常献血者心脏病的病死率低
和家人 朋友“扎堆儿”戒烟
孕妇妊娠期吸入尾气会增加婴
科学家发现与高血压发病有关
少年吸烟很大程度上是受成人
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·糖脂宁致死事件已拘捕4人
·切勿乱“排毒”排空钱包又伤身
·六类最佳食物优先吃
·六成人怀疑网恋真实性和可信度
·专家评出最差五种减肥方法
·200根头发能测出亚健康
·人大代表:遏制药品流通环节加价
·春天里别让郁闷伤了你的肝
·如何认识和面对癌痛
·新检测可实时鉴定罹患宫颈癌的高
·美国新法案扩大儿童医保范围 造
·常饮玫瑰花茶有益女性健康
 
点击排行  
·缺乏维生素D易导致妇女患肥胖症
·两种中国人群2型糖尿病易感基因
·吸烟会加速衰老 让人看上去老十
·武大发现SARS冠状病毒致命点
·老年人控制血压可降低老年痴呆发
·经常献血者心脏病的病死率低
·和家人 朋友“扎堆儿”戒烟更易
·孕妇妊娠期吸入尾气会增加婴幼儿
·科学家发现与高血压发病有关联的
·少年吸烟很大程度上是受成人“连
·科学家正在培育可产“人奶”的转
·孤独可改变内分泌
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务
Copyright © 2002-2011 健康养生网 版权所有
吉ICP备09009174号