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专家:多食山药等健脾食物
作者: 时间: 2011-02-05 22:09 来源: 点击:
读者马先生:我母亲今年63岁,身体健康,没有什么慢性或急性疾病,但就是睡觉有时会流口水,而且吃多少补品也不容易增加体重,请问这有可能是怎么回事呢? 中国中医科学院副院长刘保延:成人除了口腔及咽喉部有炎症、或神经系统等疾病影响其吞咽功能外,单纯
     读者马先生:我母亲今年63岁,身体健康,没有什么慢性或急性疾病,但就是睡觉有时会流口水,而且吃多少补品也不容易增加体重,请问这有可能是怎么回事呢?

  中国中医科学院副院长刘保延:成人除了口腔及咽喉部有炎症、或神经系统等疾病影响其吞咽功能外,单纯流口水的现象比较少,一般表现为睡眠中流口水。 如果能够排除中风、口腔疾病以及药物中毒等因素,您母亲经常流口水有可能是脾虚的表现。中医认为,“五脏化液,脾为涎。口为脾窍,涎出于口,涎为脾之液。”当脾脏虚弱,则口涎流于外,所以脾虚是流口水的主要原因。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用,脾脏虚弱,则其运化作用失常会出现面色萎黄、精神疲惫、气短怯冷,以及营养吸收的障碍。

  值得注意的是,脾虚的调理办法因人而异,有的人夹寒,有的人兼热,有的人气滞血淤,所以要请医生开具体的中药药方进行个性化的调理,健脾益肾是关键。建议平日可多服食健脾固肾、补脾益气、醒脾开胃的食物,如芡实、山药、粳米、籼米、薏米、熟藕、栗子、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、马铃薯、香菇等。忌食性质寒凉,易损伤脾气的食物。

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