这是一位３4岁的妇女写给我的咨询信中的关键一段。

　　婚姻咨询中我曾见过无数像她这样因外遇幻想并实践，进而离婚，之后又后悔不迭的女人，这些女性的经历不断地印证着一个性学调查结论：根据研究显示，许多已婚妇女爱幻想和另一个他发生婚外关系，并有将这种幻想转变成亲身体验的愿望。应该说，非常庆幸的是，她遇上了一位尽管处理方式太直露，但并不想在她身上“渴望激情”的男人。否则，我们能够想象这会对她的婚姻有多大的杀伤力。遗憾的是，现实生活中，的确有不少女性真的就在不堪“相思”的痛苦中，恰巧碰到了正想“牵手”的男人，于是就有了想象中的体验。最终的结果如何呢？“我知道，因为我体验过了。事情过后再想起来，那是比原来的‘相思’更大的痛苦。”一位女性曾这样说。

　　心理学的研究揭示，外遇幻想和实践的心理几乎人人都有，但是实践它的人往往还有别的原因。比如，朋友的蛊惑，丈夫的不忠，以及巨大的工作和生活压力等。鉴于此，有关专家建议，当你确实沉浸在幻想中不能自拔时，找个专业医生聊聊是最明智的选择。