在我们生活圈子里，好些人都患有鼻炎。鼻塞、流浓鼻涕，有时还伴有头痛，虽然不好受，只是病情严重时才去医院请医生开点药，病情稍好一点，又放弃治疗，一些人的鼻炎长时间都不能治愈。我自己原来也如此，患鼻炎达十几年之久。

　　按摩脸鼻，能护肤，还能防治感冒与治疗鼻炎。按摩方法很容易，先两手掌相互摩擦发热，然后乘热将两手掌搓擦脸部，从前额开始至下巴，从上向下，再从下向上，搓擦２４次。接着按摩鼻子，用两手大拇指指背中间段，也相互擦热后，从两眼角的睛明穴位开始，沿着鼻翼向下按摩，至鼻下端迎香穴位为止。也按摩２４次。我再用手指稍微用力反复指压睛明迎香穴位。我就这样坚持按摩，持之以恒，经过三个月时间，自觉鼻炎症状明显减轻。鼻涕少了、鼻塞通畅了。半年之后，鼻炎不知不觉治愈了。

　　其实，这也有医学根据的。脸鼻都是不能运动的机体，通过按摩，可扩张脸部毛细血管，改善血液循环。脸部有四个穴位：迎香、睛明、印堂、巨�，对感冒、头痛、鼻炎均有特殊作用。通过按摩穴位刺激、激发机体自身的调节作用，消炎去毒，扶正祛邪，增强了机体的抵抗疾病能力，经过持久“战”，防治感冒